IL JAZZ È DONNA

Il 1 novembre, il prossimo incontro de Il Jazz è Donna ci porta nel Parco Regionale Marturanum, tra i Monti della Tolfa e i Monti Cimini, alla scoperta della necropoli rupestre etrusca di San Giuliano, una delle più suggestive della Tuscia.

Accompagnate dalla guida AIGAE Antonella Del Frate, cammineremo tra le tombe etrusche più significative e ci addentreremo nella forra, attraversando ambienti ed ecosistemi diversi. Lungo il percorso proporremo esperienze sensoriali con semplici strumenti, gesti e movimenti del corpo, per stimolare l’ascolto e la relazione con l’ambiente. Ci saranno anche momenti di condivisione, in cui ognuna potrà raccontare le proprie sensazioni ed emozioni.

Programma

• Ore 9.30 – Ritrovo davanti al punto ristoro “Caiolo”, a 3 km da Barbarano Romano (invieremo la posizione alle iscritte)
• Ore 13.00 – Pranzo al sacco (da portare da casa)
• Ore 14.30 – Rientro al pianoro del Caiolo

Il percorso

• Lunghezza: 5 km
• Dislivello: 250 m
• Difficoltà: E – escursionistica (media), con saliscendi su sentieri in forra tra pianoro e aree delle tombe

Cosa portare

• Scarpe da trekking obbligatorie, con suola non liscia (consigliati scarponcini alti sopra la caviglia)
• Abbigliamento a strati e k-way; bastoncini da trekking facoltativi
• Nello zaino: borraccia con almeno 1 litro d’acqua (lungo il percorso non ci sono sorgenti), tazzina o bicchierino e cucchiaino non usa e getta con un sacchetto per riporli, un foulard o una bandana per le prove sensoriali bendate, un paio di calzettoni di riserva
• In macchina: un cambio di scarpe

Da sapere

• Non è possibile portare cani o altri animali
• Il programma può subire variazioni o annullamenti per maltempo o cause di forza maggiore, a giudizio della guida

Partecipazione gratuita.

Per iscriversi: tel. 3898384355